ICMR की रिपोर्ट ने बढ़ाई चिंता, COVID के बाद बिगड़ी नींद की आदतें; शहरों में स्लीपिंग पिल्स की बिक्री बढ़ी
जबलपुर भागदौड़ और तनावभरी जीवनशैली के बीच पर्याप्त नींद न लेना लोगों की सेहत के लिए गम्भीर चुनौती बनता जा रहा है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आइसीएमआर) की हालिया रिपोर्ट के अनुसार बड़ी संख्या में लोग प्रतिदिन छह घंटे से भी कम नींद ले रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि लगातार कम नींद न…
