गर्मी से राहत: घर पर बनाएं पुदीना तड़का छाछ, पेट और शरीर दोनों को ठंडक मिलेगी
उत्तर भारत में गर्मी का पारा लगातार रिकॉर्ड तोड़ रहा है. ऐसे में तेज धूप और चलती लू के कारण पेट में जलन, एसिडिटी और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हर दूसरे व्यक्ति को परेशान कर रही हैं. डॉक्टर भी इस मौसम में अधिक से अधिक लिक्विड डाइट और प्रोबायोटिक्स लेने की सलाह देते हैं. अगर आप…